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L’escrime, habituellement perçue comme un sport de compétition, s’invite désormais en EHPAD sous une forme adaptée et sécurisée. Grâce à des fleurets en mousse et des exercices modérés, cette discipline permet aux résidents d’améliorer leur coordination, leur équilibre et leur concentration.
Au-delà des bienfaits physiques, l’escrime stimule la mémoire, encourage l’interaction sociale et redonne confiance en soi.
Cette activité est encadrée par Anna, Maître d’armes qui intervient tous les lundis à la Résidence.
Ludique et original, l’escrime apporte dynamisme et convivialité, une belle preuve qu’il n’y a pas d’âge pour se dépasser !
